Előbb-utóbb minden nő arcán megjelennek vékony barázdák és bőrredők – ráncok. Különböző mélységűek lehetnek, de a modern kozmetológiai technikák kevésbé észrevehetővé teszik, sőt teljesen eltávolíthatják őket. Sőt, a megfelelő arcbőrápolásnak köszönhetően akár évekkel is késleltetheti megjelenésüket.
Nézzük meg a ráncok fajtáit és előfordulásuk okait, valamint az eltüntetésük módjait és a megelőzés módjait.
Az arcon lévő ráncok típusai
Helyszín szerintA kozmetikusok azonosítják a homlokon, a szemöldökök között és a szem körüli ráncokat, amelyeket „szarkalábaknak" neveznek.
Ezen kívül vannak még nasolabialis redők, az ajkak sarkától lefelé az áll felé nyúló marionett vonalak, valamint a felső ajak felett megjelenő kis erszényes ráncok.
Mélységét tekintve a ráncok felületesek, közepesen mélyek és mélyek.
- Felületi ráncokbefolyásolják a bőr felső rétegét - az epidermiszt. Általában kicsik, sok lehet belőlük, és nagy területet foglalhatnak el. Az ilyen, repedések hálózatát alkotó gyűrődések leggyakrabban a bőr szárazsága miatt alakulnak ki.
- Közepesen mély ráncokakkor jelennek meg, amikor a felületes ráncok kialakulnak és a bőr középső rétegébe - a dermisbe - mélyülnek. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a fibroblasztoknak nevezett speciális sejtek kevesebb kollagént, elasztint és hialuronsavat kezdenek szintetizálni.
- Mély ráncokelsősorban a természetes bőrredők területein alakulnak ki. Kifejlődésük a bőrben és a bőr alatti zsírszövetben zajló folyamatokkal, az izmok hipertóniájával, az arc szerkezeti jellemzőivel, sőt genetikai hajlamokkal is összefügg.
A ráncok megelőzésének és leküzdésének taktikája az előfordulásuk okaitól függ, ezért nagyobb figyelmet kell fordítani rájuk.
A megjelenés fő okai
Több fő tényező is hozzájárul ahhoz, hogy mély kátyúk vagy finom ráncok jelenjenek meg bőrünkön.
Természetes öregedés
Általános szabály, hogy 40 év után az életkorral összefüggő ráncok megjelennek az arcon. A női nemi hormonok termelésének csökkenésére reagálva csökken a kollagéntermelés, csökken a sejtmegújulás üteme, a bőr veszít nedvességéből és rugalmasságából.
Ezenkívül a gravitációs ptosis előfordulhat az életkorral. Amikor az arc lágy szövetei meggyengülnek és elveszítették rugalmasságukat, nehéz ellenállni a gravitációs erőnek, így az arc oválisa deformálódik, a bőr megereszkedik, redők, mély ráncok alakulnak ki.
Aktív arckifejezések
Az aktív arckifejezésnek köszönhetően 20 évesen már markáns ráncai lehetnek. A helyzet az, hogy arcizmaink a bőrhöz tapadnak, és az izmok összehúzódását, megnyúlását követően mozog. Ha az arcizom rendszeresen összehúzódik, idővel a bőr a tevékenységi területén leáll, és felszíni ránc képződik, amely később mélyvé válhat.
Ráncok kialakulásához vezetnek azok a szokásaink, amelyeket gyakran nem veszünk észre magunkon, mint például a homlok ráncolása, a szemöldökök felvonása vagy összeráncolása, a szemünk hunyorítása és a nevetés.
Fotó öregedés
A bőr hosszan tartó ultraibolya sugárzásának kitettsége sejtkárosodáshoz és úgynevezett fotoöregedéshez vezet. Az UVA-sugarak megzavarják az epidermiszben lezajló folyamatokat, és elpusztítják a kollagént és az elasztint is a dermiszben. Ennek eredményeként az arcbőr legyengül, kiszárad és ráncosodik.
Nem megfelelő gondozás
A ráncok előfordulása gyakran a bőr kiszáradásával és az epidermisz kanos sejtjeinek hámlási folyamatának megzavarásával jár. Ezért rendkívül fontos a bőrápolás, beleértve a rendszeres tisztítást, táplálkozást és hidratálást.
Ha nem követi ezeket a lépéseket, vagy nem megfelelő kozmetikumot használ, idő előtt öregítheti arcát, és ráncokat okozhat.
Emellett a genetikai hajlam és a száraz bőrtípus is okolható az észrevehető ráncok korai megjelenéséért.
Súlyosbító tényezők
A fő okok mellett számos további tényező is vezet a ráncok kialakulásához és mélyüléséhez.
Egészségügyi problémák
A fogászati és állkapocsproblémák hozzájárulhatnak a ráncok megjelenéséhez az arcbőrön. Egyes ráncok, mint például a nasolaabiális ráncok és a nasolakrimális barázdák, kifejezettebbé válnak a szövetekben fellépő duzzanat és folyadékpangás miatt.
A bőr minőségének romlása, a megereszkedés és a ráncok megjelenése a belső szervek, például a belső elválasztású mirigyek, a máj, a vese vagy a tüdő betegségeinek megnyilvánulása lehet.
Feszültség
Az állandó stressz ráncokhoz is vezethet. Súlyos érzelmi stressz során fokozott kortizoltermelés lép fel, ami lelassítja a fibroblasztok kollagén-, elasztin- és hialuronsav-termelését. Ennek eredményeként az arcbőr elveszíti turgorát, vagyis azt a képességét, hogy kompresszió után visszanyerje eredeti állapotát, ráncok képződnek.
Stressz hatására a bőr erei görcsbe rándulnak, az arcizmok pedig megfeszülnek. Mindez fokozatosan a ráncok megjelenéséhez vezet.
Rossz szokások
Minden rossz szokás hatással van arcunk szépségére.
Passzív életmódrontja az erek tónusát és a nyirokelvezetést, ezáltal a bőr kevésbé rugalmas és hajlamos a ráncok kialakulására.
Késő lefekvés és állandó alváshiánya bőr kiszáradásához vezet, és megszakítja azt az értékes időt, amelyet a szervezet az epidermisz helyreállítására fordít. Minél kevesebb órát alszol most naponta, annál több ránc lesz az arcodon néhány év múlva.
Szegényes táplálkozásöregíti a bőrt. A szigorú diéták, különösen az elégtelen mennyiségű fehérje mellett, azt a tényt eredményezik, hogy a bőrnek nincs honnan anyagát venni a szövetek felépítéséhez. A szénhidrátok bősége pedig az étrendben, beleértve az édességeket is, a kollagénrostok „cukrosodását" provokálja, ami miatt törékennyé válnak és elvesztik rugalmasságukat. Mindez korai öregedéshez és ráncok kialakulásához vezet.
Dohányzó- az egyik fő rossz szokás, amely befolyásolja az arc megjelenését. A dohányfüst számos káros vegyületet tartalmaz, amelyek bőrbetegségekhez, kiszáradáshoz, antioxidánsok elvesztéséhez a bőrben és rossz véráramláshoz vezetnek. A dohányosoknál sokkal nagyobb a kockázata a mély ráncok kialakulásának, mint a nemdohányzóknak.
A ráncok gyakran több ok kombinációja miatt jelennek meg.
Módszerek a ráncok kezelésére
Számos technika létezik a ráncok kisimítására, és a bőr feszessé, üdévé és ragyogóvá tételére.
Arcmasszázs
A jó kézi és hardveres masszázsnak köszönhetően javíthatja a vérkeringést és a nyirokelvezetést, telítheti a szöveteket oxigénnel, serkentheti a regenerációs folyamatokat a bőrben és eltávolíthatja a duzzanatot.
Ezenkívül a kézi masszázs lehetővé teszi a mély izmok ellazítását, visszaállítását a korábbi hosszukba és helyzetükbe, ezáltal kiegyenesíti az arc ráncait.
Egy-egy procedúra kifejezett hatást fejt ki, de már egy kezelés után is kevésbé észrevehetővé válnak a ráncok, az arc pedig frissebbnek és fiatalabbnak tűnik.
A masszázs látszólagos ártalmatlansága ellenére ennek a ránckorrekciós módszernek vannak ellenjavallatai. A vérkeringést és a nyirokelvezetést nem lehet serkenteni onkológia, vérbetegségek és bármilyen okból megnagyobbodott nyirokcsomók esetén. Ezenkívül a masszázs ellenjavallt neuralgia és bőrproblémák esetén: herpesz súlyosbodása, gennyes gyulladás és allergia.
Az allergiás reakciókra hajlamos emberek ne használjanak illóolajokat arcmasszírozáskor.
Savas hámlasztás
A felületes és közepes hámlasztás, amelyet savakat tartalmazó kozmetikumokkal végeznek, hatékonyak a ráncok elleni küzdelemben.
Felületes hámlássegít leradírozni az arcbőr felső keratinizált sejtjeit, felgyorsítja a hámmegújulás folyamatát, kiegyenlíti a bőr textúráját és színét, eltünteti az apró felületi ráncokat. Általában szalicilsavat, tejsavat vagy glikolsavat vagy tej- és szalicilsav keveréket használnak ehhez az eljáráshoz.
Közepes peelingmélyebben behatol a bőrbe, serkenti a kollagén és a hialuronsav aktív szintézisét, a bőr megújulását és a közepesen mély ráncok kisimítását vagy csökkentését. Hámlást és kéreg megjelenését okozza, gyógyulási időszakot és speciális ápolószerek használatát igényel, de kifejezettebb hatása van. A ráncok, akné utáni és egyéb bőrproblémák eltávolítására a segítségével leggyakrabban a glikolt, a triklór-ecetsavat vagy a Yellow Peel-et alkalmazzák.
A peeling helyes alkalmazásának ismerete nélkül azonban még enyhe savtartalmú termék esetén is bőrgyulladást okozhat. Ezért a legjobb, ha kapcsolatba lép egy kozmetikussal az eljáráshoz.
Botulinum terápia
A szarkalábak, a homlokon, a szemöldökök között és más területeken megjelenő arcráncok megszüntetésére aktívan alkalmazzák a botulinum toxin alapú gyógyszerek injekcióit. Átmenetileg immobilizálja a ráncot alkotó izmot, rostjai ellazulnak, elnyerik korábbi hosszukat, és a bőrredő is kiegyenesedik.
A hatás hat hónapig tart, majd az eljárást meg kell ismételni.
A Botox önmagában nem veszélyes és nem okoz mérgezést, mivel mikroszkopikus dózisú neurotoxint használnak a ráncok kiegyenesítésére. A ráncok korrekcióját azonban csak szakember végezheti - egy kozmetikus, aki jól ismeri az arc szerkezetét, mivel a gyógyszer helytelen alkalmazása esetén komplikációk léphetnek fel.
A legkellemetlenebb mellékhatások közé tartozik a szemhéjak ptózisa, a lógó szemöldökök és az ajak mozgásának károsodása.
Plazmolifting
A saját vérből nyert, magas vérlemezke tartalmú plazma injekcióival serkentheti a bőr regenerációs folyamatait, eltüntetheti a ráncokat.
A vérlemezkék növekedési faktorokat tartalmaznak, amelyek aktiválják a fibroblasztok kollagén- és elasztintermelését. Nekik köszönhetően a plazma lifting visszaadja a bőr feszességét és rugalmasságát, segít eltüntetni a mimikai vonalakat és a korral járó ráncokat, lifting hatást biztosít és javítja az arcszínt.
Ugyanezt a technikát használják a fej szőrnövekedésének serkentésére.
A plazmolifting biztonságos, mivel a páciens saját sejtjeit használják gyógyszerként. .
De az ilyen ránctalanító injekcióknak, mint minden kozmetikai eljárásnak, vannak ellenjavallatai. Ezek vérzési rendellenességek, antitrombotikus gyógyszerek szedése, metasztázisokkal járó onkológia és gennyes gyulladásos bőrbetegségek.
Mezoterápia
A mezoterápia hatékony a ráncok korrigálásában és az öregedés megelőzésében - hialuronsav, vitaminok, aminosavak és egyéb hasznos anyagok mikroinjekcióinak bejuttatása a kívánt területre, amelyet kozmetikus választ ki az arcbőr igényeinek megfelelően.
A gyógyszer összetevői mellett a vékony tű által okozott mikrotrauma is hatással van. Serkentik a bőr saját regenerációs folyamatait, valamint a kollagén és elasztin termelődését.
A mezoterápia jó a száraz bőr hidratálására és az öregedés első jeleinek leküzdésére, beleértve a felületes ráncokat is.
Rövid gyógyulási periódusú: az injekciók után a bőrön maradó dudorok néhány nap múlva eltűnnek.
Az eljárás eredménye – a ráncok mélységének csökkentése – másfél évig tart.
De a hagyományos ellenjavallatok mellett a mezoterápia nem alkalmas azok számára, akik súlyos vesebetegségben szenvednek. És fontos megjegyezni, hogy fennáll a gyógyszer allergiás reakciójának veszélye.
Smas lifting
A SMAS lifting, melynek hatását a liftinges plasztikai sebészethez hasonlítják, segít eltüntetni a felületes és közepesen mély ráncokat, kevésbé kifejezettebbé tenni a nasolabialis redőket és javítja az arc formáját.
Az ehhez az eljáráshoz szükséges készülék ultrahangot bocsát ki, amely mélyen behatol a bőrbe egészen az izomrétegig, és serkenti a kollagén és elasztin termelődését.
A kozmetikus kifejezetten az arc ráncos területeit kezeli 30-90 percig. Ebben az esetben a beteg melegséget, enyhe bizsergést és bőrfeszülést érez.
A legkifejezettebb hatás, beleértve a mimikai ráncok korrekcióját, körülbelül hat hónappal az eljárás után érhető el, és több mint egy évig tart. Ebben az esetben néhány évente csak egy alkalom elegendő.
Kontúr műanyag
A ráncok korrigálásának másik lehetősége a kontúrplasztika. Az eljárás során töltőanyagot fecskendeznek be az életkor és a ráncok alá - biológiailag lebomló hialuronsav gélt vagy az ember saját zsírszövetét. Az injekció kitölti a rést, kisimítja a bőrt és fiatalosabb megjelenést kölcsönöz az arcnak.
Ugyanezt a technikát alkalmazzák az arc harmonikus arányainak helyreállítására, beleértve az ajkak kontúrját és térfogatát.
A nem műtéti kontúrozás hatása akár két évig is fennáll.
De ez egy meglehetősen komoly eljárás a ráncok eltávolítására, amelyet csak professzionális orvos végezhet, és csak hitelesített gyógyszerekkel. A rossz minőségű töltőanyag, a rosszul megválasztott sűrűség vagy a ráncok alatti alkalmatlan injekció az ellenkező hatáshoz vezethet - egyenetlenségek megjelenéséhez, sőt szöveti fibrózishoz vagy az arckifejezés megzavarásához.
Frakcionált fototermolízis
A frakcionált fototermolízis segítségével bármilyen mélységű ránc eltüntethető és a bőr rugalmassága visszaállítható. Az eljárás frakcionált lézert használ. Kis nyalábokra tört sugara mélyen behatol a bőrbe és pontszerűen károsítja azt, serkenti a regenerációs folyamatokat és aktiválja a kollagéntermelést.
Tekintettel arra, hogy a lézer egy bizonyos lépésben működik, és nem dolgozza fel az összes szövetet, a helyreállítás nagyon gyors.Az eljárás után rövid időre piros pöttyök jelennek meg az arcon, de komoly hőégés nem következik be.
Már egy kezelés után észrevehető a fiatalító hatás, a ráncok eltűnése vagy csökkenése.
Az eljárás mérsékelten fájdalmas és felépülési időszakot mutat.
Lézeres peeling
A ráncok leküzdésére a frakcionált, azaz célzott fototermolízis mellett általános lézeres peelinget alkalmaznak, melynek során az egész arcot egyenletesen kezelik. Rétegről rétegre hámlasztja az elhalt sejteket a szövetterületek elpárologtatásával, és az ütés mélysége lehet felületes vagy közepes.
A ránctalanító eljárás hatása hasonló a savas hámlasztáshoz, azzal a különbséggel, hogy sav helyett lézert használnak a hámlasztáshoz.
A lézeres megfiatalítás több alkalma kisimíthatja a finom vonalakat, és csökkentheti a mély öregedési és kifejezési ráncokat.
Ám a közepes lézeres peeling után nagyobb a sérülés, mint a frakcionált expozíció után, ezért hosszabb gyógyulási időszakra van szükség.
A ráncok elleni küzdelem optimális eljárásának kiválasztásához a legjobb, ha konzultál egy kozmetikussal. Felméri az arcbőr állapotát és a szervezet általános állapotát, a ráncok elleni különféle kozmetikai módszerek alkalmazásának indikációit és ellenjavallatát, és javaslatot tesz a leghatékonyabb és legbiztonságosabb módszerre.
Ráncok megelőzése: kozmetikus tanácsa
A ráncok kialakulását és mélyülését megelőzhetjük, ha megfelelően ápoljuk bőrünket, és néhány rossz szokást egészségesre cserélünk.
Ápolás, amely megőrzi bőre fiatalságát
A kiváló minőségű tisztítást, hidratálást, a bőr táplálását és az arc ultraibolya sugárzástól való védelmét magában foglaló ápolás segít késleltetni a ráncok megjelenését.
A régi sejtek hámlásához a kozmetikusok savak használatát javasolják.
A hialuronsavat tartalmazó kozmetikai termékek különösen jók a bőr hidratálására és a ráncok megelőzésére.
A kollagéntermelés serkentése és rostjainak megőrzése érdekében érdemes figyelni a retinolt, peptideket és antioxidánsokat tartalmazó kozmetikumokra.
Az alapápoláson túl – az arcbőrt nappal védő és éjszaka helyreállító krémek mellett – a ráncok megelőzésére is használhatunk hasznos anyagok koncentrátumait tartalmazó szérumokat.
Ahelyett, hogy próba és hiba alapján választana kozmetikumokat, jobb, ha időpontot kér egy kozmetikushoz. Ő összeállítja Önnek az optimális ápolási programot, kiválasztva a bőre igényeinek megfelelő termékeket.
Szokások, amelyek segítenek késleltetni a ráncok megjelenését
Néhány további ajánlás segít lelassítani a ráncok kialakulását.
- Álom. Az arcbőr regenerálásához hasznos napi legalább 7 órát aludni.
- Víz. A bőr anyagcsere-folyamatainak aktiválásához elegendő mennyiségű vizet kell inni - körülbelül napi 2 litert.
- Táplálás. Az egészséges, feszes és ráncmentes bőr kialakításához kiegyensúlyozott étrendre van szükség, sok fehérjével, zsírsavakkal és zöldségekkel. Ugyanakkor fontos korlátozni a lisztet és az édességeket.
- Edzés.Az arc területén a jó vérkeringés és nyirokelvezetés érdekében mozogni kell. Nemcsak bármilyen sporttevékenység alkalmas, hanem a friss levegőn való séta is.
- Kikapcsolódás. A ráncok megelőzése érdekében fontos megtanulni ellazítani az arcizmokat. Mind a masszázsszalon látogatása vagy az önmasszázs, mind a pszichológiai gyakorlatok segítenek ebben.
- Nyugodt. A bőr idő előtti öregedésének és a ráncok megjelenésének megelőzése érdekében tanácsos megtanulni, hogyan kell megbirkózni a stresszel, és a lehető legkevesebbet engedni az életébe.
A megfelelő ápolás és életmódváltás javítja arcbőrének egészségét és megjelenését, valamint csökkenti a jövőben megjelenő ráncok számát.
Bízzon tapasztalt kozmetikusokban, vigyázzon megjelenésére, iratkozzon fel kozmetikai eljárásokra szakképzett orvosok professzionális központjaiban.